🌿 Kräuterwanderung an Karfreitag – Die „Grüne Neune“ für Leib & Seele 🌿 Am stillen Karfreitag, einen Tag nach Gründonnerstag, haben wir uns auf den Weg gemacht – raus in die Natur, rein ins frische Grün. Unsere Kräuterwanderung zusammen mit Karl Raczek, Craniosakral-Therapeut und Kräuterexperte, stand ganz im Zeichen der traditionellen „Grünen Neune“ – neun kraftvolle Wildkräuter, die seit Jahrhunderten für eine reinigende Frühjahrssuppe gesammelt werden.

🌱 Mit dabei waren:

✨ Brennnessel – voller Eisen & Vitalität

✨ Gundermann – würzig & schleimlösend

✨ Löwenzahn – bitter & gut für die Leber

✨ Wilder Schnittlauch – zart scharf & verdauungsfördernd

✨ Taubnessel – mild & beruhigend

✨ Scharbockskraut – Vitamin C pur (nur vor der Blüte!)

✨ Labkraut – mild & entgiftend

✨ Giersch – das „Waldpetersilie“-Kraut

✨ Spitzwegerich – entzündungshemmend & kraftvoll

✨ Schafgarbe – „Augenbraue der Venus“ – für Magen & Herz

Gemeinsam haben wir gesammelt, geschnuppert, gelernt – und anschließend aus diesen grünen Schätzen eine köstliche Wildkräutersuppe zubereitet.

Ein echtes Oster-Ritual, das nicht nur den Körper, sondern auch den Geist nährt. 🌼🥣 💚

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***Music „Leva Eternity“ by Vitaliy Levkina from Pixabay***

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https://youtu.be/CKS6J76ZhEo